Les meilleures recettes de jus de fruit pour une boisson saine et délicieuse
Vous cherchez des idées pour préparer des jus de fruits frais et sains ? Nous avons rassemblé pour vous les meilleures recettes issues de notre recherche Web. Ces recettes sont simples à réaliser et contiennent des ingrédients frais et naturels qui vous aideront à rester hydraté et en bonne santé.
Jus de carottes
Le jus de carottes est une boisson délicieuse et saine qui peut être consommée à tout moment de la journée. Il est riche en vitamine A et en antioxydants. Voici la recette :
Ingrédients nécessaires :
- 5 carottes
- 1 pomme
- 1 citron
Instructions :
- Lavez les carottes et la pomme et coupez-les en petits morceaux.
- Épluchez le citron et coupez-le en quartiers.
- Placez tous les ingrédients dans le presse-agrumes et mélangez pour obtenir un jus homogène.
- Servez immédiatement.
(Source: chefsimon.com/recettes/tag/...)
Jus de fruits multivitaminé
Ce jus est riche en vitamines et en minéraux, il peut être consommé au petit-déjeuner ou en collation pour un boost d'énergie. Voici la recette :
Ingrédients nécessaires :
- 3 pommes
- 2 oranges
- 2 carottes
- 1 poignée d'épinards
Instructions :
- Lavez les fruits et les légumes et coupez-les en petits morceaux.
- Placez-les dans le presse-agrumes et mélangez pour obtenir un jus homogène.
- Servez immédiatement.
(Source: www.cuisineaz.com/recettes/...)
Jus tout vert
Le jus tout vert est un mélange de fruits et légumes qui vous aidera à rester hydraté tout en bénéficiant d'une dose de vitamines et de minéraux. Voici la recette :
Ingrédients nécessaires :
- 1 pomme
- 1 poire
- 1 kiwi
- 15 raisins verts
- 1/2 concombre
Instructions :
- Lavez les fruits et les légumes et coupez-les en petits morceaux.
- Placez-les dans le presse-agrumes et mélangez pour obtenir un jus homogène.
- Servez immédiatement.
(Source: lemagdusenior.ouest-france....)
Jus de fruit maison
Ce jus de fruits fraîchement pressé est une boisson saine et savoureuse que vous pouvez préparer à la maison en utilisant vos fruits préférés. Voici la recette :
Ingrédients nécessaires :
- 1 kg de fruits (au choix : pommes, oranges, raisins, fraises, etc.)
- 150 g de sucre
- 1 litre d'eau
Instructions :
- Lavez les fruits et coupez-les en petits morceaux.
- Dans une grande casserole, mélangez les fruits, le sucre et l'eau.
- Portez à ébullition et laissez mijoter pendant 30 minutes.
- Retirez du feu et laissez refroidir.
- Versez le mélange dans un presse-agrumes et mélangez pour obtenir un jus homogène.
- Versez le jus dans une bouteille et placez-la au réfrigérateur pendant 1 heure.
- Servez frais.
(Source: www.cuisineactuelle.fr/rece...)
Conclusion
Les jus de fruits sont une excellente façon de rester hydraté et de bénéficier des nutriments essentiels pour votre corps. Ces recettes sont simples à préparer et sont une alternative saine aux jus industriels pleins de sucre et d'additifs. Essayez-les dès aujourd'hui et découvrez de nouvelles saveurs de jus de fruits frais et sains.
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www.750g.com/recettes-boiss...La recette de jus de fruit est une excellente façon de s'hydrater tout en ajoutant une délicieuse saveur à votre boisson. Voici comment vous préparer un jus de fruits fraîchement pressé :
1. Choisissez des fruits de qualité. Utilisez des fruits qui sont mûrs et frais et évitez d'utiliser ceux qui sont abîmés.
2. Coupez et épluchez. Retirez les tiges, les pépins et les noyaux des fruits pour éviter les petits bouts dans le jus.
3. Écrasez les fruits. Écrasez les fruits soigneusement avec une fourchette ou un pilon pour libérer le jus.
4. Facultatif : filtrez le jus. Faites passer le jus dans une passoire ou un tamis pour éliminer les pulpes et les peaux.
5. Versez et consommez. Versez le jus fraîchement pressé dans un verre et savourez-en chaque gorgée.
J'adore préparer des jus de fruits faits maison. La dernière fois, j'ai préparé un mélange de citron jaune, de litchi et de melon, et c'était trop délicieux ! ...